Webinare für Achtsamkeit
Interaktive Online-Sessions, die Ihr Bewusstsein erweitern und praktische Techniken für den Alltag vermitteln
Jetzt anmelden
Kommende Webinar-Termine
Unsere Webinare finden regelmäßig statt und bieten Ihnen die Möglichkeit, von zu Hause aus an hochwertigen Achtsamkeits-Sessions teilzunehmen. Jede Session dauert 90 Minuten und beinhaltet praktische Übungen, die Sie direkt anwenden können.
- 15. September 2025 Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation
- 22. September 2025 Stressabbau durch bewusste Atmung
- 29. September 2025 Achtsame Kommunikation im Beruf
- 6. Oktober 2025 Emotionale Balance finden
Ihre Webinar-Begleiterinnen
Erfahrene Praktikerinnen führen Sie durch jede Session und stehen für Ihre Fragen zur Verfügung
Marlene Kühnert
Achtsamkeitslehrerin
Seit über acht Jahren begleitet Marlene Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe. Ihre warme Art macht auch komplexe Themen zugänglich.
Ingrid Weissmann
Stress-Management
Ingrid hat als ehemalige Unternehmensberaterin einen besonderen Blick für die Herausforderungen des modernen Arbeitsalltags entwickelt.
Interaktives Lernerlebnis
Jedes Webinar ist so gestaltet, dass Sie aktiv teilnehmen können. Wir nutzen verschiedene Online-Tools, um das Lernen abwechslungsreich und einprägsam zu machen.
- Live-Meditationen mit Anleitung
- Breakout-Räume für Partneraprübungen
- Praktische Alltagsübungen zum Mitnehmen
- Direktes Feedback zu Ihren Fragen
- Aufzeichnung für späteren Zugriff
Anmeldung und Teilnahme
Die Webinare starten ab September 2025. Sie erhalten nach der Anmeldung alle technischen Details und können bequem von jedem Ort aus teilnehmen. Eine stabile Internetverbindung reicht aus.
Dauer
90 Minuten pro Session
Teilnehmerzahl
Maximal 20 Personen
Technik
Zoom-Plattform mit einfachem Zugang
Materialien
Übungsanleitungen zum Download